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"Shiatsugando"

Corso di “Shiatsu” per bambini 

Da Venerdì 12 Ottobre 

alle ore 17,00

 Corso di Shiatsu rivolto ai bambini, attraverso   tecniche elementari di Shiatsu e semplici esercizi, giochi (il gioco è uno spazio fondamentale nella vita di un bambino), auto trattamento, e trattamento sui compagni, comunicazione non verbale (espressioni del volto, comportamento motorio, postura, comportamento dello spazio) tecniche di rilassamento.

Impareremo a conoscere questa antica arte in modo semplice e praticabile quotidianamente anche con i genitori  per un benessere fisico, sociale e famigliare,  in quanto da una conoscenza del proprio corpo, delle proprie esigenze , da serenità e concentrazione, stabilità emotiva, aiuta a dare e ricevere sicurezza e amicizia, agisce 

sull’ iperattività.

Ogni lezione comprende :

saluto iniziale in cerchio

esercizi motori

autoascolto

ascolto a coppie

rilassamento

considerazioni finali e saluto in cerchio

Si lavorerà con un abbigliamento comodo e calzini.

Saranno 6 incontri e dureranno 1 ora e 30 minuti circa ciascuno.

Corso tenuto da :

Stefania Cecire   339 2529729

"Gou Lin" La camminata della salute

La marcia dei meridiani

 E'stata presentata dal Prof. Li Xiao Ming durante una lezione tenuta a Genova il 18 aprile 1997 presso l’istituto di biotecnologie avanzate dell’IST. 
La Signora Guolin,di professione attrice, realizzò anni orsono una serie di esercizi di Qi gong finalizzati alla prevenzione e cura di malattie mutandoli dalle tecniche tradizionali della scuola taoista 
per questo chiamate Xin Qi Gong Liao Fa ovvero 
"tecniche terapeutiche di qi gong nuove". 
Le tecniche tradizionali di qi gong antico prevedono respirazioni lente 
(lunghe, profonde, sottili e piene), invece la respirazione 
nei primi due esercizi è accelerata di tipo dispersivo (respirazione del vento).

Nel 1949 le era stato diagnosticato un cancro uterino e 
aveva bisogno di un intervento chirurgico per rimuoverlo.
Nel 1960 ha avuto una recrudescenza e le avevano trovato un tumore
 alla vescica. Un'altra operazione è stata fatta per rimuovere la parte malata dalla vescica. Non disposta a rinunciare a vivere, lotta, 
praticando il Qi Gong che suo nonno le aveva insegnato da bambina.

Ha studiato e praticato, ma con pochi risultati. Inizia la ricerca di antichi scritti e ha sviluppato la propria pratica quotidiana: due ore tutti i giorni 
e in sei mesi sconfigge il suo cancro. Dalla sua esperienza ha creduto che questo Qi Gong potesse sostenere anche gli altri nella prevenzione e lotta   contro la malattia. Quindi, nel 1970 ha iniziato a dare lezioni di questa nuova tecnica, una combinazione tra camminata e meditazione Qi Gong.

 Le camminate di tonificazione sono delle "passeggiate" 
dove sono armonizzati: un tipo di passo, 
un particolare movimento delle braccia e una precisa respirazione. 
Lo scopo è quello di aumentare l’ossigenazione del sangue 
e la condizione energetica degli organi interni. 
Il programma terapeutico prevede una pratica di circa 300 giorni 
anche se i primi risultati si possono già apprezzare dopo i primi 15.

Secondo la medicina tradizionale cinese, quando Qi (energia vitale) e Xue (sangue) fluiscono liberamente, il corpo mantiene l'equilibrio di yin e yang e
 la malattia scompare. 
Con la pratica Qi Gong, il Qi e la circolazione del sangue migliorano, l'equilibrio di yin e yang e viene ripristinato e i meridiani sono aperti consentendo il libero flusso. 

Praticare Qi Gong ha anche risultati positivi per regolare la respirazione, ed aumentare l’ossigeno nel corpo. Un' insufficiente approvvigionamento di ossigeno può aumentare la crescita di disarmonie. La pratica del Qi Gong, è quella di aumentare il contenuto di ossigeno nel corpo. 
Un altro fattore importante è la stabilità delle emozioni.
Ottenere uno stato di meditazione, per distaccarsi da pensieri deprimenti 
o preoccupazioni. 

Attraverso il rilassamento del corpo si ritorna ad una situazione più normale. Una sensazione di felicità e di fiducia aiuta a mantenere uno spirito combattivo. Questo sentimento di fiducia è realizzato anche attraverso pratiche di gruppo. Si diventa più impegnati nella lotta e la loro volontà è rafforzata. Quando uno o più del gruppo ottiene buoni risultati,
 poi gli altri saranno incoraggiati a mantenere una visione positiva, 
che aiuti nel processo di guarigione. 



Leggi anche:
http://www.blogger.com/profile/13424096673205659968

http://artideltao.blogspot.it/

www.shaolinmon.it/

Professione Shiatsu

Lo Shiatsu è una professione, con uno specifico formativo triennale. NON E' UNA SEMPLICE TECNICA. l'operatore shiatsu è un professionista completo ed autonomo, come lo sono il fisioterapista e l'estetista, per citare le due figure professionali che talvolta gli vengono impropriamente avvicinate.

La Federazione opera per il riconoscimento degli operatori e degli insegnanti e per la tutela dell'utenza. 

La tutela dell'utenza passa attraverso una formazione specifica e approfondita dell'operatore Shiatsu, l'attestazione scrupolosa delle competenze professionali, l'aggiornamento professionale continuo ed il rigoroso codice deontologico.

Le scuole di Shiatsu riconosciute dalla "FISieo" svolgono un programma formativo triennale. 
Lo studio dello Shiatsu comprende l'insegnamento della teoria specifica e della tecnica pratica, lo studio della cultura orientale e la storia dello shiatsu, la formazione deontologica, anatomia e fisiologia.
La FISieo, avvalendosi degli Istruttori e delle Scuole ha il compito di garantire l'aggiornamento professionale al quale sono tenuti al rispetto tutti gli operatori iscritti.

L'essenza della vita ...

Quelle cose della vita che sono evidenti e attirano la nostra attenzione,

sono quelle che ci preoccupano di più,

ma raramente hanno quella forza essenziale che muove le cose .

La vera essenza  della vita

 può solo essere trovata in ciò che sta nascosto sotto la superficie.

Questa è la forza misteriosa che è presente in tutti gli aspetti della vita,

ma è difficile da afferrare.

Eppure questa forza ci da continuamente avvertimenti

per renderci consapevoli della sua presenza.

Sono certo che raggiungerete la consapevolezza che questo vuoto è qualcosa

che permea tutti gli aspetti della vita,

perchè di certo possiede la chiave del mistero della vita

e da alla vita stessa il suo significato.

Shizuto Masunaga

La settimana dello Shiatsu ... un evento carico di eventi !

La settimana dello shiatsu

Dal 19 al 25 Settembre 2012

-Mercoledì 19/09  “Auto trattamento e movimento

 "Movimento Armonico" Il libero fluire dell' energia è la base fondamentale

per il benessere e per la salute, sulla quale andremo a lavorare

attraverso la mobilità delle articolazioni, stiramenti e tecniche di rilassamento.

Ore 13,30  c.so Racconigi 227        ore 19,30  C.so Francia 90

-Mercoledì 19/09  Ore 21,00  Autotrattamento delle funzioni fondamentali attraverso l’ascolto

"Spingere il cielo con la sommità del capo e la terra con le ginocchia" La meditazione ZaZen è una meditazione "semplice" ma, proprio per questo, non facile ! Si basa sull' ascolto del respiro, stando semplicemente seduti, fermi e portando

lo sguardo verso il basso.  Il fine della via dello Zen è il mutamento del cuore attraverso la percezione e

la consapevolezza del proprio respiro e del collegamento cielo/terra/uomo. Lo zen deriva dal Taoismo e, come il Taoismo, ricerca la semplicità e  l' armonia con le cose.

Merc 19 settembre ore 21,00  C.so Francia 90     Sab 22 settembre ore 17,00 C.so Racconigi 227

-Venerdì  21/09  Ore 17,00  “Shiatsugando”   bimbi  7/9 anni

Laboratorio esperienziale di Shiatsu per bambini dai 7 ai 9 anni. Per un educazione alla salute attraverso la percezione del corpo.

C.so Racconigi 227

-Sabato 22/09  Ore 9,00  “la marcia dei meridiani”

Camminata di tonificazione armonizzando un tipo di passo,  un movimento delle braccia e una precisa respirazione. Lo scopo è aumentare l'ossigenazione del sangue e la condizione energetica  degli organi interni. Efficace per :  dolori costali, lombalgie, dare stabilità alle emozioni.

C.so Francia 90

-Sabato 22/09  Ore 16,00    “Makko-ho”

"Esercizi per Immagini"   Esercizi che utilizzano l'immaginazione mentale per facilitare la circolazione dell'energia in tutto il corpo e per ristabilirne l'equilibrio.          Benefici: rilassamento psicofisico  riequilibrio energetico      armonia mente-corpo

C.so Racconigi 227

-Sabato 22/09  Ore 11,00   AutoShiatsu

Attività teorico-pratica di auto trattamento attraverso mobilizzazioni, digitopressione, meditazioni guidate.

C.so Racconigi 227

-Domenica 23/09  Ore 10,30   “Shiatsugando”   ragazzi 12/14 anni

Laboratorio esperienziale Shiatsu.    Per un' educazione alla salute attraverso la percezione del corpo.

C.so Francia 90

Prossimamente: “Lo Shiatsu e i disturbi dell’umore”  conferenza a ingresso  libero su prenotazione.

Ansia e depressione, origine e cause.  Possibilità di intervento. Brevi pratiche guidate.

Tutte le attività sono a ingresso libero, è necessaria la prenotazione.

Per info : Stefania Cecire  339 2529729

Stefyshiatsuebenessere.bogspot.com

                                          

Dal 19 al 25 settembre prenota il tuo trattamento gratuito dimostrativo                  

Visita www. lasettimanadelloshiatsu.wordpress.com      

Lo Shiatsu è una professione, con un suo specifico iter formativo triennale. L'operatore shiatsu è un professionista  completo ed autonomo.
La FISieo opera per il riconoscimento degli operatori e degli insegnanti e per la tutela dell'utenza.